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Eficiência no desenvolvimento de habilidades aquáticas e aprendizado dos nados

Eficiência no desenvolvimento de habilidades aquáticas e aprendizado dos nados

Este curso vai dar orientações sobre como nadar com mais eficiência. São técnicas e estudos que mostram como executar um nado mais eficiente
Baseado em 219 avaliações
Alto rendimento
  • 2 horas de carga horária
  • 41 alunos
  • 18 aulas
  • 6 módulos de conteúdo
  • Última atualização 03/04/2024
  • Certificado de conclusão de curso

3x R$ 26,63

R$ 79,90 à vista

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Sobre o Curso

No capítulo 1, trataremos sobre os tipos de arrasto. O conhecimento permitirá que os professores criem estratégias e exercícios para diminuir esses efeitos e facilitem o aprendizado e a performance dos nados.

No capítulo 2, abordaremos sobre a importância do posicionamento correto do corpo para diminuir o arrasto e sobre movimentos mais eficientes na braçada e pernada dos quatro nados para se deslocar com mais eficiência. Por meio dessas informações, os professores podem adequar as estratégias e os exercícios aplicados em aula, levando a um aprendizado mais eficiente.

Público alvo

Professores e estagiários de natação

Sobre o certificado

Certificado com validade em todo território nacional

2 anos

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Conteúdo

1Introdução

2Entendendo o Arrasto

  • Resistência da água

    01:10

  • O Arrasto

    02:06

  • Arrasto de forma e empuxo

    02:27

  • Arrasto de interferencia e fricc?a?o

    02:48

3Orientações para nadar com mais eficiência

  • Posic?a?o e alinhamento do corpo

    01:34

  • Educativos

    01:52

  • Brac?ada tridemensional

    02:42

  • Quatro varreduras ba?sicas

    02:21

  • Considerac?o?es finais da brac?ada

    02:37

  • Pernadas

    03:07

4Exercícios

  • Posição do corpo/desalinhamento horizontal

  • Posição do corpo/ desalinhamento lateral

  • Conduzir o braço excessivamente para baixo do corpo na varredura para dentro (nado crawl)

  • Educativos para primeira varredura para fora (Nados peito e borboleta)

  • Educativos para primeira varredura para baixo (nados crawl e costas)

5Considerações finais

  • Considerac?o?es finais

    00:17

6Material de Apoio

  • Material de Apoio

    26 págs.

Acesso por 2 anos

Estude quando e onde quiser

Avaliações

Opinião dos alunos que se matricularam
4.9

219 avaliações

Ótimo curso

Maria Olivia de Paula Macedo Vargas

Nota 10mais uma vez! Valeu!!!! Obrigada à toda equipe MGB, pelas oportunidades de aprendizado! Att. Marina

Marina Freitas Cunha

Muito bom, faz a gente relembrar de detalhes bem importantes dos nados.

Luciana Dias Pigatto

Adorei o curso. O professor explica usando uma linguagem bem simples que facilita o entendimento. Super recomendo!

Giovanna Silva Oliveira

Um ótimo curso/treinamento, só poderia melhorar na edição. Alguns cortes de cena ficaram fora de sincronia. Uma fala mal acabada, uma explicação que pula para a outra... Mas de resto nota 10.

Hugo Bourquard Correia

muito interessante o curso muito aproveitoso aprende bastante coisa.

Mariane chaves e Silva

Aula excelente. O Prof. Amir, tm uma didática muito boa para explicar o conteúdo.

Paula Márcia

Mto bom ... explicações simples e de fácil compreensão, além de vídeos ilustrativos. PARABÉNS

Andre Pedroso Moraes

Perfeito, muito bem ilustrado e com demostrações esclarecedoras sobre os pontos abordados.

Janilson Renato Pereira

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